Aktualisiert am 8. November 2026 · Quellen und Rechenannahmen stehen am Artikelende.
Der Stromverbrauch einer FRITZ!Box hängt vom Modell und der tatsächlichen Nutzung ab. Bei einer angenommenen mittleren Leistungsaufnahme von 10 Watt und Dauerbetrieb benötigt ein Router 87,6 kWh im Jahr. Bei 32 ct/kWh sind das rund 28,03 Euro. Die Wattzahl des Netzteils ist dafür kein verlässlicher Durchschnittswert.
Stromkosten deiner FRITZ!Box berechnen
Herstellerwerte: 7490, 7590 und 7590 AX
Die Bezeichnungen sind genau zu unterscheiden: Eine FRITZ!Box 7590 ist nicht dieselbe Ausführung wie eine 7590 AX. FRITZ! nennt für die 7490 und 7590 eigene Durchschnittsbereiche; für die 7590 AX stehen die Angaben auch in den Produktdaten. Nutze für andere Modelle die jeweilige Dokumentation, statt einen Wert aus der Tabelle zu übertragen.
Die Tabelle lässt sich seitlich verschieben.
| Modell | Hersteller-Durchschnitt | Rechnerische kWh/Jahr | Kosten/Jahr |
|---|---|---|---|
| FRITZ!Box 7490 | 8–11 W | 70,08–96,36 kWh | 22,43–30,84 € |
| FRITZ!Box 7590 | 9–10 W | 78,84–87,60 kWh | 25,23–28,03 € |
| FRITZ!Box 7590 AX | 14–16 W | 122,64–140,16 kWh | 39,24–44,85 € |
Die Bereiche sind keine zugesicherte Verbrauchsspanne für jedes Heimnetz. Funkbetrieb, angeschlossene Geräte und genutzte Funktionen beeinflussen die Aufnahme. Besonders bei USB-Zubehör oder zusätzlichen Mesh-Geräten solltest du klar festlegen, welche Komponenten deine Messung umfasst.
Die Formel mit Watt und kWh
Verbrauch = mittlere Wattzahl ÷ 1.000 × Betriebsstunden. Für ein normales Jahr im Dauerbetrieb sind das 24 × 365 = 8.760 Stunden. Anschließend multiplizierst du die kWh mit deinem Preis in Euro je kWh. Watt ist eine Leistung; „Watt pro Stunde“ ist für diesen Zusammenhang keine passende Bezeichnung.
Für das 10-Watt-Beispiel entstehen 0,24 kWh pro Tag und 87,6 kWh im Jahr. Auf den festen Grundpreis deines Haushalts hat der einzelne Router keinen Einfluss. Für einen konkreten Messzeitraum rechnest du mit dessen tatsächlicher Dauer, statt jeden Zeitraum automatisch auf ein volles Jahr zu setzen.
Verbrauch messen und Anzeigen richtig einordnen
Ein geeignetes Messgerät zwischen Router-Netzteil und Steckdose erfasst den Bezug einschließlich der Netzteilverluste. Eine Messung über mehrere typische Tage bildet wechselnde Nutzung besser ab als eine einzelne Momentaufnahme. Beispiel: 1,68 kWh in sieben Tagen entsprechen 10 Watt mittlerer Aufnahme und hochgerechnet wieder 87,6 kWh im Jahr.
Ein Energiemonitor in der Benutzeroberfläche kann Funktionen und Auslastung sichtbar machen. Eine Prozentanzeige ist aber nicht automatisch ein Stromzähler in kWh. Welche Anzeigen vorhanden sind und wie Einstellungen heißen, hängt von FRITZ!OS und Modell ab. Das Handbuch der FRITZ!Box 7490 beschreibt unter anderem Energiemonitor und Netzwerkeinstellungen.
Strom sparen, ohne benötigte Verbindungen zu verlieren
- Deaktiviere nur Funktionen oder Zubehör, die du tatsächlich nicht benötigst.
- Prüfe eine WLAN-Zeitschaltung anhand deiner Nutzungszeiten und der verbundenen Geräte.
- Beachte, dass vollständiges Ausschalten Internet, Telefonie und andere benötigte Dienste unterbrechen kann.
- Vergleiche den gemessenen Bezug vor und nach einer Änderung, statt eine pauschale Sparquote anzunehmen.
Ein Beispiel für die Größenordnung: 2 Watt weniger über ein ganzes normales Jahr sparen 17,52 kWh und bei 32 ct/kWh rund 5,61 Euro. Ein ausgeschaltetes WLAN bedeutet jedoch nicht automatisch 2 Watt weniger. Weitere Dauerlasten vergleichst du mit dem Geräteverbrauchsrechner; Beleuchtung mit dem LED-Rechner.
Häufige Fragen
Was kostet eine FRITZ!Box mit durchschnittlich 10 Watt im Jahr?
Bei durchgehend 24 Stunden an 365 Tagen sind das 87,6 kWh. Mit einem angenommenen Arbeitspreis von 32 ct/kWh entstehen rund 28,03 Euro im Jahr.
Wie viel Strom verbraucht die FRITZ!Box 7490?
FRITZ! nennt im Wissensdokument 138 durchschnittlich 8 bis 11 Watt für die FRITZ!Box 7490. Der tatsächliche Bezug hängt von Ausstattung und Nutzung ab; ein Messwert am eigenen Gerät ist für die Kosten besonders hilfreich.
Ist die Wattangabe des Netzteils mein tatsächlicher Verbrauch?
Nein. Die Nennleistung des Netzteils beschreibt nicht die dauerhaft aufgenommene Leistung des Routers. Für Jahreskosten brauchst du einen geeigneten mittleren Wattwert oder gemessene kWh.
Kann ich durch Abschalten des WLANs den gesamten Routerverbrauch sparen?
Nein. Router, Internetverbindung und weitere Funktionen können weiterlaufen. Eine Ersparnis lässt sich ohne Vergleichsmessung nicht pauschal beziffern. Beim vollständigen Ausschalten können auch Telefonie und andere benötigte Verbindungen ausfallen.
Quellen und Rechenannahmen
Fachlich geprüft am 8. November 2026. Herstellerdaten beziehen sich auf die jeweils genannte Ausführung. Tabellen ohne konkrete Modellangabe sind eigene Rechenbeispiele und keine Messreihen.
- FRITZ!: Stromverbrauch der FRITZ!Box 7490, Wissensdokument 138
- FRITZ!: Stromverbrauch der FRITZ!Box 7590, Wissensdokument 138
- FRITZ!: FRITZ!Box 7590 AX, Produktdaten
- FRITZ!: Handbuch FRITZ!Box 7490, Energiemonitor und Netzwerkeinstellungen
Alle Kostenbeispiele verwenden frei gewählte Bruttopreise. 32 ct/kWh ist unser Rechenpreis und kein aktueller Durchschnitts- oder Angebotspreis. Für deine Kosten zählen dein Vertrag und deine tatsächlichen Nutzungswerte.